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医療・健康

超姿勢力講座:夜開催

~印象アップだけでなく腰痛・肩こりの解消にも効果的 ~
3月開催: 3月19日  19:00~20:00

受講対象:

医療・健康

超姿勢力講座:昼開催

~印象アップだけでなく腰痛・肩こりの解消にも効果的 ~
3月開催: 3月5日  11:00~12:00 
3月12日 11:00~12:00
3月19日 11:00~12:00

受講対象:

医療・健康

デスクワーカーのためのヘルスリテラシー向上スクール

【一人一人の体の健康から会社をもっと元気に。デスクワーカーのための健康づくり】
~46階からの夜景を見ながら、テーマ別に自分と会社の健康を考える~

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食事・睡眠。ストレス対策・肩こり腰痛対策・女性のためのヘルスケア等、
デスクワーカーのための健康づくりの方法を実技と座学を交えながらご案内!
ちょっとしたタイミングで肩こりがすっきりする方法や、コンビニでのお昼の選び方等、
自社に持ち帰り周りの人に教えたくなるような内容です!
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本講座では毎月一回、食事・睡眠・ストレス対策・余生のためのヘルスケア等、
様々なテーマに沿って、デスクワーカーのための健康づくりが学べます。

参加者の皆様だけではなく、自社にお持ち帰りいただくことで、
会社全体の健康づくりに役立てていただける内容にもなっています。

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研修受講に際して疑問・不安・ご希望などをお伺いし、ご案内いたします。お気軽にお問合わせください。

 
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東京都新宿区西新宿1-25-1
新宿センタービル46F

Tel.03-5909-8780
(受付時間 月~金 9:00~18:00 土日祝休み)


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